1. Nos conectaremos durante 1 hora todos los jueves por Zoom, a las 12 hrs (Hora Central). Es un espacio para ti, para que te alejes del ruido del día y conectes contigo misma.
2. Antes de empezar cada sesión, te pido que pongas una intención, tu objetivo. Puede ser desde estabilidad financiera, más enfoque en tu trabajo, más calma en tu cuerpo.
3. Te guiaré en una meditación corta para calmar tu mente, aterrizar tu cuerpo y abrir tu corazón a recibir el resto de la sesión.
4. Luego simplemente te relajas y mientras sostengo el espacio con música de frecuencias elevadas, tu cuerpo comienza a recibir, integrar y alinearse de forma natural.
5. Una vez terminada la sesión, te pido que saques papel y lápiz y escribas lo que aparezca después de esta sesión, esto te permitirá traer a la realidad lo que esta elevación de frecuencia trae para ti.